La enfermedad periodontal es una afección frecuente que afecta a las encías, los dientes y los huesos. Puede hacer que los dientes se aflojen o se caigan. Aunque algunas personas son más propensas que otras a contraer las enfermedades periodontales, hay medidas que puede tomar para protegerse de este problema tan común.
Consejos para prevenir las enfermedades periodontales
Cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad.
- Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves.
- Utiliza hilo dental una vez al día para eliminar la placa y las bacterias de entre los dientes y por debajo de la línea de las encías, donde el cepillado no llega. Utiliza hilo dental o algo similar que quepa entre los dientes y no tenga bordes afilados (como la cinta dental).
Considera el uso de enjuague bucal.
El enjuague bucal es una excelente forma de prevenir la enfermedad periodontal. Puede ayudar a eliminar las bacterias que causan la gingivitis y la enfermedad periodontal, ayuda a prevenir la caries dental, el mal aliento y la sequedad de boca. También puede ayudarte a prevenir la pérdida de dientes, ya que fortalece las encías alrededor de los dientes para que no se caigan tan fácilmente.
Limita el consumo de alimentos y bebidas azucarados.
- Limita el consumo de alimentos y bebidas azucarados.
- Los alimentos y bebidas azucarados pueden provocar caries, pérdida de dientes y enfermedades de las encías.
- También pueden provocar enfermedad periodontal, o inflamación del tejido blando que rodea los dientes.
Deja de fumar.
Fumar es uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad periodontal. Se ha demostrado que acelera la progresión de la enfermedad de las encías y puede provocar sequedad de boca, mal aliento y una mayor sensibilidad de las encías. Además de estos problemas de salud bucodental, fumar también aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de boca y garganta, así como la pérdida de dientes.
Si busca formas de mejorar su salud bucal y prevenir la enfermedad periodontal -y, en última instancia, la pérdida de dientes-, dejar de fumar es un paso importante para tener unas encías sanas y unos dientes fuertes.
Controla las enfermedades crónicas.
Puede que no te des cuenta, pero tu salud bucodental está estrechamente relacionada con otras enfermedades crónicas que puedes padecer. Si padeces diabetes y enfermedad periodontal, por ejemplo, ambas afecciones serán más graves si no se tratan. Por eso es tan importante que las personas con enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares se sometan a revisiones dentales periódicas cada seis meses.
Si eres fumador o bebes en exceso (o ambas cosas), ¡deja estos hábitos inmediatamente! El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol pueden aumentar el riesgo de enfermedad periodontal en un 200%.
Visita regularmente a su dentista.
El dentista puede detectar signos de enfermedad periodontal y realizar cirugía periodontal.
También puede ayudarte a tratar enfermedades crónicas como la diabetes y la artritis reumatoide, que son factores de riesgo para contraer esta enfermedad.
Con un cuidado y mantenimiento adecuados, es posible evitar las enfermedades periodontales y la pérdida de dientes.
Aunque la higiene dental es importante para todos, es especialmente crucial para las personas con periodontitis. Con un cuidado y mantenimiento adecuados, se pueden evitar las enfermedades periodontales y la pérdida de dientes.
Aunque mucha gente piensa que la enfermedad periodontal es un problema que afecta sólo a los adultos mayores, lo cierto es que puede afectar a cualquiera. Si quieres evitar perder los dientes y sufrir otros problemas dentales, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a mantener tu boca sana. El mejor consejo que te podemos ofrecer es que acudas a DENTALARA para hacer revisiones periódicas. Con esto podrás prevenir en vez de lamentar. Estamos a tus órdenes en cualquiera de nuestras direcciones. En La Coruña en calle Posse 32 y en los Mallos, en el Burgo, Fonteculler y Carballo. Te ofrecemos los mejores tratamientos y las mejores financiaciones para que puedas hacerlos. Estaremos encantados de recibirte. Recuerda: nuestra primera consulta es gratuita. ¡Te esperamos!
